5ª Carrera
pinar de liencres
II Trofeo Valle de Piélagos
5ª CARRERA
pinar de liencres
II Trofeo Valle de Piélagos
INFO DE ÚLTIMA HORA
Nuevo Distancia, número de balizas y desnivel
Amarillo: 2.1km,13 controles y 20m de desnivel.
Naranja: 3.3km, 16 controles y 45m de desnivel.
Rojo: 5.2km, 24 controles y 55m de desnivel.
Nuevo Mapa
Escala: 1/7500
Equidistancia: 2.5m
Blanco: en los mapas de orientación el color blanco significa bosque abierto fácilmente transitable. Os encontraréis en el bosque algunas zonas de color blanco que, siendo fácilmente transitable, la zarzaparrilla (Smilax aspera) os hará reducir la velocidad de carrera.
Horario
Salidas entre las 10:30 y las 12:30
Si crees que puedes perderte o necesitar mucho tiempo para realizar la carrera es mejor que tomes la salida pronto para que te de tiempo de terminar antes del cierre de meta.Explicación básica de cómo hacer la carrera 10:15
Entrega de trofeos: 13:30
Cierre de meta 14:00 (calculad la hora a la que salís para que os de tiempo a llegar antes del cierre de meta)
Centro de competición:
Aparcamiento Playa de Canallave: https://goo.gl/maps/ZLjm57vPzE5eEqkx9
II Trofeo Valle de Piélagos
Por segundo año consecutivo, y gracias a la colaboración del Ayuntamiento de Piélagos, en esta carrera se hará entrega de trofeos a los tres primeros clasificados en cada categoría (M y F). En Amarillo habrá una única categoría.
INFORMACIÓN TÉCNICA
Mapa
El mapa corresponde a la mitad Norte de lo cartografiado en el Pinar del P.N. Dunas de Liencres. Ha sido revisado en 2022 en cuanto concierne a vegetación, y actualizados algunos caminos y elementos puntuales.
Nos encontramos con un terreno natural de bosque muy poblado (pinos en su mayoría) en, prácticamente, todo el terreno representado en el mapa. Esto implica que ha de mantenerse una buena orientación durante todo el recorrido, especialmente las categorías Naranja y Rojo, pues casi todo el recorrido discurre bajo el bosque y será difícil encontrar referencias visuales a larga distancia. Existe una gran red de caminos, de mayor o menor anchura, que habrá que tener como referencias en todo el recorrido y fijarse en su trazado (curvas, cruces,..) para orientarse permanentemente. En el recorrido Amarillo, en ocasiones habrá que buscar balizas que nos hagan salir del camino, momento en que no debemos perder su referencia. Hay que evitar atravesar el bosque si no estamos bien orientados, esto nos puede hacer perder las referencias. El bosque, fuera de los caminos, puede tener vegetación que, en ocasiones, nos dificultará atravesarlo y, en otros casos, habrá vegetación impenetrable que hay que evitar. Si embargo, los trazados de las distintas categorías permiten una carrera rápida si vamos bien orientados.
En todos los recorridos es conveniente llevar protegidas la piernas, bien con polainas o con pantalón largo, para evitar rozaduras con la vegetación.
Es importante recordar que se trata de un Espacio Natural Protegido, por lo que apelamos al buen cuidado que han de tener los corredores durante su estancia, tanto en la carrera como en la meta.
LiveLox (seguimiento GPS)
Livelox es un servicio que le permite registrar y comparar sus carreras de orientación con amigos, familiares y compañeros competidores. Grabe su ruta en tiempo real utilizando una aplicación móvil o cárguela desde su reloj GPS.
Puedes grabar tu carrera con tu reloj gps o con tu móvil y luego subir tu carrera a la web https://www.livelox.com/
También puedes grabar tu carrera con tu móvil con la APP específica LiveLox Recorder:
APP para Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.knowit.livelox
APP para Iphone: https://apps.apple.com/us/app/apple-store/id974557784
SportIdent Air+
Durante la carrera no va a estar activado el sistema SportIdent Air+.
Resultados en directo
Se podrán consultar los resultados durante la celebración de la prueba a través de nuestra página web, en la web https://liveresultat.orientering.se y en las APPs
APP para Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.oresults.android&gl=ES
APP para Iphone: https://apps.apple.com/es/app/liveresultat-orientering/id1450106846
Avituallamiento
Al finalizar la carrera, habrá avituallamiento sólido y líquido para todos los inscritos.
¿Quién puede participar en la Liga Popular de Orientación?
En la Liga Popular de Orientación puede participar cualquier persona, independientemente de la condición física, edad o experiencia.
Son carreras populares en las que tiene cabida todo el mundo: familias con niños pequeños, andarines, senderistas, montañeros, corredores…
¿Cuánto cuesta la inscripción?
Federados FEDO (Federación Española de Orientación): 5€.
No federados: 7 € por participante (incluye: mapa, seguro deportivo y préstamo de tarjeta electrónica).
¿Es obligatorio estar Federado?
No es obligatorio estar federado para participar, pero con la inscripción se tramita un seguro de prueba a través de la Federación Española de Orientación.
Los participantes que están federados no pagan el seguro de carrera.
¿Qué categorías hay?
Hay tres categorías:
Open Amarillo: recorrido de iniciación para niños hasta 12 años o para hacerlo en familia.
Open Naranja: recomendado para adultos y jóvenes mayores de 12 años que se inician en las carreras de orientación o para niños que tienen experiencia.
Open Rojo: para jóvenes o adultos con experiencia en orientación.
¿Los niños pueden participar solos?
Depende:
NO podrán participar solos, los menores de 10 años no federados deberán participar acompañados por un mayor de edad responsable. El acompañante, si no se inscribe a la carrera, no tiene seguro deportivo.
SÍ podrán participar solos, los menores de 10 años federados.
Los mayores de 10 años pueden participar solos, en pareja con otro niño o acompañados por un adulto.
¿Cómo realizo la inscripción?
A través de la plataforma de inscripciones o que encontrarás en la página de información de cada carrera, hasta el día indicado como cierre de inscripciones o hasta que se agoten las plazas. No se podrán realizar inscripciones in situ el mismo día de la prueba.
¿Podemos participar en parejas o grupos?
Sí, pero debéis realizar la inscripción de cada corredor de forma individual y, el día de la carrera, tomar la salida de forma conjunta.
¿Qué necesito para participar?
Ropa y calzado cómodo para hacer ejercicio. Si tienes puedes traer tu brújula y SportIdent (tarjeta electrónica).
Es mi primera carrera, ¿tengo que saber algo?
El día de la carrera, daremos una breve explicación de los fundamentos básicos de una carrera de orientación para que podáis realizar la carrera, aunque sea vuestra primera vez.
Te invitamos a ver este vídeo de los compañeros del Club Astur Xtrem https://www.youtube.com/watch?v=sY0ePmw3vXc
Todos los participantes llevarán una tarjeta electrónica (SportIdent) para el control del recorrido y picaje de balizas. Esta tarjeta se entregará previamente a la salida en la mesa de Secretaría del evento.
Para saber un poco más de que trata la orientación: https://www.youtube.com/watch?v=z_mkGMiRnZ4
¿Qué tengo que hacer el día de la carrera?
Si te has inscrito correctamente a través de la página web podrás tomar la salida entre las horas indicadas para cada carrera, puedes llegar cuando tú quieras con tal de que te dé tiempo a tomar la salida. Las salidas se darán de forma escalonada cada minuto.
Al llegar al Centro de Competición pásate por Secretaría y recoge (si la has solicitado) tu tarjeta SportIdent. La pérdida o rotura de la tarjeta SportIdent supone el abono de 25€ o 40€.
Cuando estés preparado para empezar tu carrera dirígete a la salida. Allí deberás guardar cola en el pasillo correspondiente a tu categoría y seguir las indicaciones de los organizadores. Recuerda que las salidas son escalonadas cada minuto.
¿Cuánto puedo tardar?¿Cuándo se cierra la meta?
Al tratarse de una carrera popular no hay tiempo máximo de carrera, pero ten en cuenta que se publicará una hora de cierre de meta para cada día. Si llegas después del cierre de meta quedarás descalificado.
¿Es obligatorio pasar por meta?
Sí, aunque te retires o abandones y no encuentres todas las balizas es obligatorio pasar por meta. De esa manera sabrá la organización que has llegado.
¿Cuánta distancia se corre en una carrera de orientación?
En la información previa de la carrera siempre se publica entre otras informaciones, la distancia de cada recorrido. En los recorridos Amarillos oscilará entre 1 y 2 kilómetros, en el Naranja entre 2 y 4 kilómetros, y en el Open Rojo entre 4 o 5 kilómetros. Pero… eso es si no te pierdes.
Y ¿si me pierdo?
No pasa nada, las carreras de la Liga Popular de Orientación se desarrollan en entornos urbanos o semiurbanos. Siempre tendrás referencias claras para llegar a la meta.
¿Hay clasificaciones y premios?
Al terminar la prueba se publicará una clasificación con los tiempos para que podáis saber cuánto habéis tardado, pero no habrá clasificaciones oficiales ni ganadores.
Y ¿si todavía tengo dudas?
Escríbenos un correo a altaiorientacion@gmail.com
“Pensar y Correr”... el lema de la Orientación, en ese orden
En una carrera de Orientación no existe un itinerario fijo/único, cada participante realiza su propio itinerario para encontrar las balizas. En el terreno, se deben encontrar los controles que están marcados en el mapa, pero cada corredor busca, según su criterio, el mejor itinerario para llegar a ellos.