3ª Carrera
PARQUE DE cuchía
(miengo)
3ª CARRERA
Parque de cuchía
(MIENGO)
Inscripciones cerradas
La carrera se celebrará el domingo 5 de febrero
Apertura inscripciones: lunes, 23 de enero.
Cierre de inscripciones: miércoles, 1 de febrero.
No se permitirán inscripciones in situ.
Número máximo de inscritos: 250 por orden de inscripción.
Horario
Salidas entre las 10:30 y las 12:30
Explicación básica de cómo hacer la carrera 10:15
Cierre de meta 13:45 (Calculad la hora a la que salís para que os de tiempo a llegar antes del cierre de meta)
Centro de competición: Colegio Público Marzán
INFORMACIÓN TÉCNICA
Nuevo A pesar de que las previsiones meteorológicas para la semana de la carrera son buenas (sin precipitaciones), debido a la cantidad de lluvia acumulada durante las semanas anteriores, encontraréis en el terreno alguna zona con agua no representada en el mapa. Estas pequeñas zonas encharcadas no afectan a los trazados.
Escala del mapa 1/4000 en todos los recorridos.
Nuevo Distancia, número de balizas y desnivel
Open Amarillo: 2,1 km; 14 controles; 25 metros.
Open Naranja: 3,5 km; 19 controles; 60 metros.
Open Rojo: Carrera Score: 29 controles.
Una carrera score, se diferencia de una carrera lineal (la tradicional) en que el corredor puede visitar los controles en el orden que quiera. Es obligatorio picar todas las balizas y gana el corredor que tarda menos tiempo.
Las distancias son en línea recta, pero dependiendo del recorrido y de tus elecciones de ruta podría llegar a salirte el doble de distancia.
Mapa
Cartografiado en 2021, y revisado en 2023, por Ángel Luis Muñoz, con mapa base de José M. Gálvez Flores. Escala 1/4000 con suaves desniveles.
El Parque de Cuchía es una zona acondicionada que forma parte de una antigua cantera. Se encuentra en la parte superior de la cantera y separada de esta por unos grandes cortados y terraplenes. Estos, en su parte superior se intuyen por el levantamiento de terreno que se ha realizado para la limpieza del plumero (planta invasora).
El terreno por el que discurren los recorridos se caracteriza por amplios prados y terreno basto de hierba cortada regularmente, que permiten una carrera rápida. En el terreno basto aparecen esporádicamente agrupamientos de tojo, y algunos arbolillos muy dispersos. Existe una zona amplia de vegetación impenetrable, que solo afectará al recorrido Rojo. Una parte del terreno suele estar inundado de agua en el invierno, pero se puede evitar en todos los recorridos.
En todos los recorridos tendréis algún punto con una buena vista hacia el mar, con las playas de Cuchía y Suances.
Es aconsejable no acercarse a los cortados, pues no tienen protección, aunque se encuentran distanciados del camino que los recorre. Para llegar a las balizas al pie de un gran terraplén, éste se puede evitar por senderos poco visibles o por pista.
Aparcamiento
Amplias zonas de aparcamiento junto al Centro de Competición y en la carretera que va hacia la playa, bordeando el parque.
Hostelería
Existen varios locales de hostelería en el entorno en donde se desarrolla la carrera.
Resultados en directo
Se podrán consultar los resultados durante la celebración de la prueba a través de nuestra página web, en la web https://liveresultat.orientering.se y en las APPs
Enlace a Live Results:
APP para Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.oresults.android&gl=ES
APP para Iphone: https://apps.apple.com/es/app/liveresultat-orientering/id1450106846
Avituallamiento
Al finalizar la carrera, habrá avituallamiento sólido y líquido para todos los inscritos.
¿Quién puede participar en la Liga Popular de Orientación?
En la Liga Popular de Orientación puede participar cualquier persona, independientemente de la condición física, edad o experiencia.
Son carreras populares en las que tiene cabida todo el mundo: familias con niños pequeños, andarines, senderistas, montañeros, corredores…
¿Cuánto cuesta la inscripción?
Federados FEDO (Federación Española de Orientación): 5€.
No federados: 7 € por participante (incluye: mapa, seguro deportivo y préstamo de tarjeta electrónica).
¿Es obligatorio estar Federado?
No es obligatorio estar federado para participar, pero con la inscripción se tramita un seguro de prueba a través de la Federación Española de Orientación.
Los participantes que están federados no pagan el seguro de carrera.
¿Qué categorías hay?
Hay tres categorías:
Open Amarillo: recorrido de iniciación para niños hasta 12 años o para hacerlo en familia.
Open Naranja: recomendado para adultos y jóvenes mayores de 12 años que se inician en las carreras de orientación o para niños que tienen experiencia.
Open Rojo: para jóvenes o adultos con experiencia en orientación.
¿Los niños pueden participar solos?
Depende.
No podrán participar solos, los menores de 10 años no federados deberán participar acompañados por un mayor de edad responsable. El acompañante, si no se inscribe a la carrera, no tiene seguro deportivo.
Sí podrán participar solos, los menores de 10 años federados.
Los mayores de 10 años pueden participar solos, en pareja con otro niño o acompañados por un adulto.
¿Cómo realizo la inscripción?
A través de la plataforma de inscripciones o que encontrarás en la página de información de cada carrera, hasta el día indicado como cierre de inscripciones o hasta que se agoten las plazas. No se podrán realizar inscripciones in situ el mismo día de la prueba.
¿Podemos participar en parejas o grupos?
Sí, pero debéis realizar la inscripción de cada corredor de forma individual y, el día de la carrera, tomar la salida de forma conjunta.
¿Qué necesito para participar?
Ropa y calzado cómodo para hacer ejercicio. Si tienes puedes traer tu brújula y SportIdent (tarjeta electrónica).
Es mi primera carrera, ¿tengo que saber algo?
El día de la carrera, daremos una breve explicación de los fundamentos básicos de una carrera de orientación para que podáis realizar la carrera, aunque sea vuestra primera vez.
Te invitamos a ver este vídeo de los compañeros del Club Astur Xtrem https://www.youtube.com/watch?v=sY0ePmw3vXc
Todos los participantes llevarán una tarjeta electrónica (SportIdent) para el control del recorrido y picaje de balizas. Esta tarjeta se entregará previamente a la salida en la mesa de Secretaría del evento.
Para saber un poco más de que trata la orientación: https://www.youtube.com/watch?v=z_mkGMiRnZ4
¿Qué tengo que hacer el día de la carrera?
Si te has inscrito correctamente a través de la página web podrás tomar la salida entre las horas indicadas para cada carrera, puedes llegar cuando tú quieras con tal de que te dé tiempo a tomar la salida. Las salidas se darán de forma escalonada cada minuto.
Al llegar al Centro de Competición pásate por Secretaría y recoge (si la has solicitado) tu tarjeta SportIdent. La pérdida o rotura de la tarjeta SportIdent supone el abono de 25€ o 40€.
Cuando estés preparado para empezar tu carrera dirígete a la salida. Allí deberás guardar cola en el pasillo correspondiente a tu categoría y seguir las indicaciones de los organizadores. Recuerda que las salidas son escalonadas cada minuto.
¿Cuánto puedo tardar?¿Cuándo se cierra la meta?
Al tratarse de una carrera popular no hay tiempo máximo de carrera, pero ten en cuenta que se publicará una hora de cierre de meta para cada día. Si llegas después del cierre de meta quedarás descalificado.
¿Es obligatorio pasar por meta?
Sí, aunque te retires o abandones y no encuentres todas las balizas es obligatorio pasar por meta. De esa manera sabrá la organización que has llegado.
¿Cuánta distancia se corre en una carrera de orientación?
En la información previa de la carrera siempre se publica entre otras informaciones, la distancia de cada recorrido. En los recorridos Amarillos oscilará entre 1 y 2 kilómetros, en el Naranja entre 2 y 4 kilómetros, y en el Open Rojo entre 4 o 5 kilómetros. Pero… eso es si no te pierdes.
Y ¿si me pierdo?
No pasa nada, las carreras de la Liga Popular de Orientación se desarrollan en entornos urbanos o semiurbanos. Siempre tendrás referencias claras para llegar a la meta.
¿Hay clasificaciones y premios?
Al terminar la prueba se publicará una clasificación con los tiempos para que podáis saber cuánto habéis tardado, pero no habrá clasificaciones oficiales ni ganadores.
Y ¿si todavía tengo dudas?
Escríbenos un correo a altaiorientacion@gmail.com
“Pensar y Correr”... el lema de la Orientación, en ese orden
En una carrera de Orientación no existe un itinerario fijo/único, cada participante realiza su propio itinerario para encontrar las balizas. En el terreno, se deben encontrar los controles que están marcados en el mapa, pero cada corredor busca, según su criterio, el mejor itinerario para llegar a ellos.